Многие из нас с нетерпением ждут новогодних каникул, надеясь на то, что за эти дни они выспятся, отдохнут и переделают кучу дел, до которых не доходили руки. Но все же опыт показывает, что частенько дни просто пролетают, и мы даже не успеваем этого заметить. В нашей статье вы найдете советы о том, как же распределить это время с пользой для себя так, чтобы с радостью вспоминать эти деньки целый год.
Психологи советуют:
1. Настройтесь на отдых.
Прежде всего, надо настроить себя на отдых и забыть о работе. И совершенно не нужно планировать в праздничные дни большие дела дома. Зачастую получается, что и работа полностью не выполняется, и чувство вины остается, которое может принести неудовлетворенность от выходных.
2. Смените обстановку.
Если есть такая возможность, то хорошо хотя бы на пару дней отправиться в гости к родственникам или друзьям или самим пригласить гостей, с которыми уже давно планировали встретиться.
3. Выезд на природу.
Прекрасный способов порадовать себя — это выезд в зимний лес. Можно устроить этот поход со своей семьей или с друзьями. Покататься на санках, сноутюбах, лыжах среди заснеженных деревьев ни с чем не сравнимое удовольствие. Хорошая идея слепить снеговиков, если у вас маленькие дети. А потом, побаловать себя вкусным чаем или глинтвейном в термосе.
4. Сходите на каток.
Катание на коньках — это еще одна забава на новогодние каникулы. Как приятно пойти всей семьей или с друзьями на каток, если даже вы никогда этого не делали.
5. Научиться чему-то новому.
Новогодние каникулы -это прекрасная возможность научиться кататься на сноуборде или горных лыжах, если вы еще не умеете этого делать. В современном мире уже совсем не обязательно выезжать для этого в далекие горнолыжные курорты. А снаряжение зачастую можно взять напрокат, чтобы опробовать свои силы и определиться, что же вам больше подходит.
6. Как заменить море…
А для тех, кто очень хотел поехать позагорать на солнышке, но не смог по каким-то причинам себе этого позволить, психологи советуют посетить аквапарк, бассейн, русскую баню или в солярий. Или все вместе. Заряд положительных эмоций и прекрасное настроение вам будут обеспечены.
7. Если вы остались дома.
Для тех, кто итак очень активен в повседневной жизни, прекрасным вариантом будет просто остаться дома. Ничто так не наполняет положительной энергией, как если вы на пару дней позволите себе совершенно ничего не делать. В этом случае можно развлечь себя многочисленными новогодними фильмами, которые в изобилии показывают по телевизору. Только не забывайте, что такой отдых нужно чередовать с прогулками на свежем воздухе.
Счастливых вам новогодних каникул, Фиеста!
Смотрите также:
Добавить комментарий